Le pouvoir de se réveiller à 5h du matin, chaque jour

Mon réveil m'a réveillé à 5h30 ce matin, juste à temps pour commencer ma routine quotidienne : prendre un p'tit dej, profiter d'une session de méditation avec l'app Calm, et commencer à écrire pendant une heure.
Il est 6h06 à l'heure où je rédige cet article dans mon bureau. En regardant par la fenêtre sur ma droite, je peux voir le soleil se lever à travers les arbres de ma campagne bien-aimée — le printemps est enfin arrivé en Suisse !

Auparavant, mon avis sur un tel emploi du temps ressemblait plutôt à ça : "Je ne suis pas une personne du matin !", ou "Sérieusement, comment peut-on être motivé à se lever à 5h du matin ?"

Mais le fait est là : ça fait six mois que je me réveille entre 5h et 5h30. Je me suis même levé deux fois à 4h, et je me suis senti tellement puissant. Je me lève tôt aussi pendant les week-ends, et c'est encore mieux que la semaine car il n'y a pas de journée de travail après !

Comment en suis-je arrivé là ?

Un livre. Encore une fois, j'ai bien accroché avec ce support. J'ai lu "The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life Before 8am" (vous pouvez le trouver sur Amazon FR, DE, US, UK) et enfin, je suis devenu une personne du matin. Ca peut sembler trop beau pour être vrai, mais vraiment, le titre raccoleur n'était pas un mensonge...ça a réellement fonctionné.

Façonnez votre vie

Après avoir terminé le livre, j'ai commencé à définir la vie que je souhaitais vivre. Le but est de créer de l'excitation afin que vous ayez envie de vous réveiller pour façonner cette nouvelle vie.
Par exemple, l'une des choses qui me motive ces temps est le blog que vous lisez en ce moment-même. Avant d'appliquer les principes de "The Miracle Morning", je regrettais souvent le soir de ne pas avoir eu le temps d'écrire. Le problème, c'est que ces regrets étaient inutiles et ne changeaient en rien le fait que je publiais moins d'articles que je ne le souhaitais. Puis, j'ai priorisé ma vie, et ça a tout changé.

Mais pourquoi se lever plus tôt vs. travailler sur ses projets persos le soir ?

Une fois que vous avez une vision claire de la vie de vos rêve, le "comment" est en fait assez facile à mettre en œuvre.
Nous pouvons résumer la théorie de l'auteur comme suit : le meilleur moyen de façonner votre vie consiste à y travailler lorsque votre motivation est à son maximum, id est le matin. En effet, vous devez comprendre que votre motivation est comme une batterie de smartphone : elle est pleine lorsque vous vous réveillez, et elle se décharge dès que vous commencez à l'utiliser. Et comme vous n'avez aucune idée de combien d'énergie vous aurez besoin pendant la journée, la meilleure façon de faire en sorte que vos objectifs de vie progressent constamment est en fait de commencer à bosser sur ceux-ci en premier lorsque vous vous levez le matin !

C'est comme ça que je suis tellement excité de mettre mon réveil à 5 ​​heures du matin pour créer la vie que je veux, chaque jour.

La vue de la campagne suisse depuis notre appartement

Avantages visibles

J'espère que vous aurez remarqué que je suis beaucoup plus constant en matière de publication ces derniers temps, comme maintenant je parviens à maintenir ma moyenne d'un article par semaine que je n'avais jamais réussi à atteindre auparavant 1.
Il en va de même pour la version française de ce blog qui m'a toujours bien tentée, mais avec laquelle je ne me suis jamais lancé. La voici maintenant !

Comme je travaille sur ces projets avant le début de ma "journée habituelle", vous ne pouvez pas imaginer à quel point je me sens puissant lorsque j'arrive au boulot plein d'énergie, rempli de satisfaction, et avec un immense sentiment d'accomplissement ! Ca change la vie.

Qu'est-ce que tout ça a à voir avec l'indépendance financière ?

Vous vous demandez peut-être qu'est-ce que se réveiller tôt a à voir avec l'indépendance financière ? Eh bien, il y a plus de liens qu'on ne pourrait croire ! Ca peut signifier plus de temps pour que vous développiez de nouvelles compétences pour obtenir un avancement de carrière, ou pour créer votre premier budget et lire tous les blogposts de MP depuis le début, ou peut-être pour démarrer ce projet perso sur lequel vous n'avez jamais eu le temps de travailler. Tous ces points ont en commun qu'ils vous font gagner plus d'argent que vous pouvez investir via votre compte de courtage, ce qui fait que vous pourrez prendre votre retraite bien avant que vous ne le croyiez possible !

Quelle est votre vie de rêve que vous pourriez commencer à façonner dès demain ?


  1. J'ai vécu des moments difficiles au niveau personnel qui ont cassé mon élan durant les dernières semaines. Mais ça y est, je reviens gentiment sur la bonne voie ! 


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